Bieg za miastem
Opublikował/a dietycud w dniu listopad 18, 2008
Uprawianie joggingu poza terenem własnego miasta jest dość ryzykowne chociaż bardzo interesujące. Możemy bowiem poznawać nowe tereny i ciągle zmieniać swoją trasę. Jednak takie rozwiązanie bywa dosyć ryzykowne. Nie znamy okolicy i łatwo możemy się zgubić. Pamiętajmy więc o zabraniu ze sobą butelki wody, batonika energetycznego i mapy. To gwarancja sukcesu.
